Перейти к содержимому



rapmachine

Регистрация: 08 июл 2015
Off Активность: дек 30 2023 09:16

Мои сообщения

В теме: Роберт Шейнфилд (Роберт Шейнфелд) - Свобода Навсегда

04 Октябрь 2021 - 07:39

Eroh, да.

 


В теме: [Дмитрий Богданов] Матрица времени (2021)

08 Август 2021 - 10:11

Благодарю! Не прошло и 10-ти лет!
Помню в курсе ВЗЛОМ МАТРИЦЫ года эдак 2012-го он говорил, вот сейчас, погодите, дошлифуем и выпустим МАТРИЦУ ВРЕМЕНИ.

 

Звук лучше, чем в 2012-м, но всё равно, сука, ШИПИТ МИКРОФОН.

Так она у них была раньше, но не в формате полноценной Матрицы :) и очень скоро ее сняли с продажи (причин не знаю). Фактически, всем говорили, что она когда-то была, но теперь ее нет.

 

А этот тренинг - полноценный матричный тренинг (с модулями, домашками и т.д.)


В теме: [Роберт Шейнфилд] Близкий взгляд на телесную игру (часть 1 из 3)

08 Июнь 2021 - 15:57

НЛО, прошу обновить ссылку, а так же делаю запрос на восстановление в специальном разделе.

В теме: Правильное питание а какое оно?

01 Июнь 2021 - 09:28

adw-kupon , это сугубо индивидуальная тема.

  • Мясо. Я знаю людей, которые, когда поедят мясо, потом жалуются на повышенную агрессию. А есть люди, у которых через пару дней без мяса начинаются проблемы в организме (тахикардия, упадок сил и т.д.);

  • Овощи. Вроде у нас все едят овощи, всяких жестких историй не слышал;

  • Фрукты. Да, у кого-то бывают проблемы (несварение и прочее), т.к. фрукты "бродят" внутри;

  • Злаки. Помимо риса и гречки еще есть перловка, полба, чечевица двух видов (наша - темно-зеленая, и не наша - оранжевая), булгур и т.д.

  • Углеводы. Кому-то их не надо совсем, т.к. двигаются мало и толстеют как на дрожжах (есть такая белковая диета, именно про отсутствие углеводов и по-минимуму жиров). А есть те, кому только углеводов и подавай (сам таким был).

Я не спец в питании и прочих заумных штуках. Просто наблюдал за собой, за людьми, и вывел формулу - нужно пробовать не себе, и тогда выйдет формула. Это пусть не простой, но надежный. И еще важное замечание - питание ОБЯЗАТЕЛЬНО будет меняться со временем (например, летом я ем много овощей и фруктов, зато зимой я их даже не покупаю; иногда меня тянет на гречку, иногда - на макароны; иногда не хочу есть мясо, а иногда организм требует крепкого куска мясца). Когда - это организм сам сообщит, когда придет время. Для начала нужно просто начать слушать потребности тела.

 

Насчет обколотости мяса. Если есть серьезные опасения, то советую покупать мясо в деревнях (на авито много перекупов или даже самих фермеров). У меня родственники так продают мясо: цена чуть выше, чем в магазинах, но при этом они не получают с этого серьезного дохода (только окупить вложения + себе оставить мяса).

 

И еще - менять питание без образа жизни - крайне дурная идея. Пробовал на себе, и смысла нет никакого. Питание - это следствие изменения образа жизни. Проверить это легко - начните больше гулять, бегать или просто заниматься спортом и увидите изменения. Но наоборот не получится :)


В теме: [Денис Лузин] Сеансы гипнотерапии (12 видео) (2020)

22 Февраль 2021 - 18:14

 


Santa Claus

 

Поделитесь и со мной, пожалуйста!


×

Зарегистрируйся моментально!