Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их модификациями, с помощью которых вы приобретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Все упражнения сопровождаются цветными иллюстрациями, дополняющими их описание.
Автор: Би-Джей Гаддур
Издательство: Попурри
Жанр: Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика
Формат: PDF
Качество: OCR без ошибок
Иллюстрации: Цветные и черно-белые
Скрытый контент:
Для просмотра содержимого необходимо 10 очков 
