Сообщений в теме: 2

[buba]

 

 

Описание:

 

     Урдхваика-пада-накра-асана или полупрогиб в положении лежа на животе с отведением ноги вверх и  урдхваика-пада-трианга-даньдасана или полупрогиб в горизонтальном упоре с отведением ноги вверх.

 

Подробное объяснение техники выполнения, особенностей выстраивания асаны, пошагово, подробно.

 

Объясняет и демонстрирует — Андрей Сидерский.

 

 

Продажник

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 1 очков репутации (вам не хватает 1)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.

 

Скачать

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 10 очков репутации (вам не хватает 10)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.

[genia]

buba , прошу обновить ссылку, а так же делаю запрос на восстановление в специальном разделе.

[e_dude]

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 100 очков репутации (вам не хватает 100)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.