Перейти к содержимому














Фотография
Скачать

Дневник как путь к себе [Адамс К.]



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 3

#1 buba

buba

    Заблокированный

  • Заблокированные
  • Сообщений: 2 473
  • Регистрация: 26.02.2016
  • Заработано: 11 390 руб.
Репутация: 17 873

Награды: 52

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 16 Март 2018 - 14:32

34835607.cover_415.jpg

 

 

Многие поколения людей вели дневники, но только теперь психологи признают их исключительную роль для тех людей, кто стремится что-нибудь изменить в своей жизни. В этой книге, описывающей реальные личные записи, известный специалист по дневниковой терапии знакомит вас с особенностями ведения ежедневника и тем, насколько это полезно в разных сферах жизни:
 
решении имеющихся проблем;
улучшении взаимоотношений;
понимании подсознательного;
толковании снов;
обнаружении своей субличности;
восстановлении душевного спокойствия после пережитого горя;
лечении душевных ран, полученных в детстве.
Дневниковая терапия — удивительно эффективный способ открыть новые горизонты в своей жизни. В этой книге приведены различного рода дневники и объяснена их полезность в достижении конкретных результатов, показано, как с течением времени следует перечитывать и пересматривать свой дневник и как другим людям удалось добиться личностного роста и решить свои проблемы посредством ведения личных дневниковых записей.
 
Вы научитесь:
 
составлять диалоги, чтобы справиться с негативными эмоциями;
описывать образы как визитные карточки ваших субличностей;
составлять списки для четкости изложения мыслей и принятия решений;
записывать свои размышления для самоанализа и самосознания;
записывать тему дня для решения профессиональных задач;
и многим другим техникам ведения дневниковых записей.
 
Для кого эта книга:
 
Для всех, кто уже ведет дневник или только собирается это сделать.
 
 
Продажник
Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 1 очков репутации (вам не хватает 1)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.
 
Скачать
Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 10 очков репутации (вам не хватает 10)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.


🔔 Подпишись на наш канал telegram @slivup_live и бота @kurs_slivup, что бы следить за крутыми новинками форума

  • 11

#2 zigfridjke

zigfridjke
  • Platinum
  • Сообщений: 540
  • Регистрация: 03.05.2014
  • Заработано: 28 руб.
Репутация: 621

Награды: 26

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 09 Ноябрь 2019 - 15:15

buba , прошу обновить ссылку, а так же делаю запрос на восстановление в специальном разделе.
  • 0

#3 Nelli

Nelli
  • Сливапер LVL 7
  • Сообщений: 1 992
  • Регистрация: 10.11.2017
  • Заработано: 3 773 руб.
Репутация: 4 878

Награды: 33

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 11 Ноябрь 2019 - 17:29

buba , прошу обновить ссылку, а так же делаю запрос на восстановление в специальном разделе.

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 10 очков репутации (вам не хватает 10)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.


  • 1

#4 OXAS

OXAS
  • Сливапер LVL 7
  • Сообщений: 11 464
  • Регистрация: 08.01.2015
  • Заработано: 19 549 руб.
Репутация: 18 833

Награды: 53

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 04 Февраль 2020 - 22:04

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 100 очков репутации (вам не хватает 100)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.


  • 2



Похожие темы Collapse

Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!