Перейти к содержимому














Фотография
Скачать

[Лейсан Утяшева] Шпагат за 60 дней



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 5

#1 Маар

Маар
  • Сливапер LVL 2
  • Сообщений: 28
  • Регистрация: 30.01.2018
  • Заработано: 0 руб.
Репутация: 52

Награды: 8

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 30 Январь 2018 - 17:36

В чем полезность гибкости тела?
Начнем с бытовой. Встали с кровати – потянули спину. Потянулись за какой-то вещью на шкаф – защемило в боку. Нагнулись что-то поднять – а обратно выпрямиться уже не можете. Поскользнулись на льду – порвали связку. Это всё происходит из-за того, что мы не растягиваем свое тело.
 
Мы всё время скрючены, сидим и стоим в одних и тех же позах. И наши связки со временем уменьшаются и теряют свою гибкость. Что приводит к грыжам, растяжениям и повышенной утомляемости.
Гибкость тела влияет на выносливость, суставы, иммунитет организма. Это всё совсем не очевидно до тех пор, пока не стало поздно. А это наша национальная черта – тянуть до последнего.

 

 

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 3 очков репутации (вам не хватает 3)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.



🔔 Подпишись на наш канал telegram @slivup_live и бота @kurs_slivup, что бы следить за крутыми новинками форума

  • 10

#2 Константин

Константин
  • Premium
  • Сообщений: 765
  • Регистрация: 23.02.2014
  • Заработано: 28 руб.
Репутация: 825

Награды: 25

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 30 Январь 2018 - 23:10

спасибо, курс огонь


  • 0

#3 beztsenny

beztsenny
  • Platinum
  • Сообщений: 455
  • Регистрация: 07.10.2017
  • Заработано: 144 руб.
Репутация: 358

Награды: 20

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 31 Январь 2018 - 16:51

Перезальет кто на майл, цены не будет
  • 0

#4 Axioma

Axioma
  • Сливапер LVL 7
  • Сообщений: 491
  • Регистрация: 07.03.2015
  • Заработано: 525 руб.
Репутация: 1 603

Награды: 22

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 31 Январь 2018 - 18:17

beztsenny,

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 3 очков репутации (вам не хватает 3)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.


Сообщение отредактировал Axioma: 31 Январь 2018 - 18:18

  • 3

#5 besogonskiy

besogonskiy
  • Platinum
  • Сообщений: 553
  • Регистрация: 21.05.2014
  • Заработано: 18 руб.
Репутация: 100

Награды: 22

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 01 Февраль 2018 - 02:08

Axioma,  Спасибо, но в архиве зря - придется скачивать весь архив. а так бы просто уроки можно было посмотреть выборочно. 


  • 0

#6 Axioma

Axioma
  • Сливапер LVL 7
  • Сообщений: 491
  • Регистрация: 07.03.2015
  • Заработано: 525 руб.
Репутация: 1 603

Награды: 22

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 01 Февраль 2018 - 18:00

besogonskiy,  Можно и так)

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 3 очков репутации (вам не хватает 3)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.


  • 2



Похожие темы Collapse

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!