С помощью медитации вы усилите эффекты от любых оздоровительных практик, станете более энергичной, активной, будете меньше уставать, будете легче засыпать и легче просыпаться отдохнувшей, заметно улучшите здоровье в целом, Вы станете более расслабленной, спокойной и уравновешенной, придет Внутренняя Гармония, повысится самооценка и принятие себя, сможете легче решать житейские проблемы и преодолевать сложности, Вы начнете лучше понимать себя и находиться в состоянии Внутреннего Мира, начнет раскрываться ваш творческий потенциал, появятся или улучшатся уже имеющиеся отношения, Вы станете чаще улыбаться.
Эти техники приносят значительную пользу, затрагивая каждый аспект нашей жизни. Они очистят и укрепят ваше физическое тело, иммунную и нервную систему. Постепенно будет накапливаться жизненная сила (прана). У вас будет больше энергии в течении дня, часто у практикующих сокращается время для сна. Ваша умственная деятельность будет более эффективной. Улучшится концентрация, способности к рассуждению и творчеству, интуиция. Человек становится менее подвержен эмоциональному стрессу; вы можете идти по жизни и справляться с ее трудностями с большей уверенностью, лёгкостью и позитивом. В вас начнет пробуждаться состояние глубокого внутреннего спокойствия, счастья и любви.
Скачать
Для просмотра содержимого необходимо 10 очков 
