Перейти к содержимому


Фотография
- - - - -
Скачать

(Игорь Ковутн) Прокачай себя: занятия с собственным весом



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 4

#1 Off   marioo

marioo
  • Сливапер LVL 5
  • Сообщений: 174
    • Онлайн: 9д 7ч 22м 29с
  • Регистрация: 11.03.2017
Репутация: 172

Отправлено 11 Август 2017 - 23:40

КНИГА №1 О КАЛИСТЕНИКЕ!

 

Всем привет .Меня зовут Игорь Ковтун и я – один из сильнейших атлетов в России.

Получая сотни вопросов от различных людей о тренировках с собственным весом, у меня возникла идея ответить на них раз и навсегда.

Целью стало создать источник самых ценных практических и теоретических знаний о калистенике, полученных за долгие годы тренировок.

Всё лучшее усвоенное мной перед вами – «Прокачай себя: занятия с собственным весом»

4JEopajBRu6tMtOnn036Zg.png

 

Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо 20 очков репутации (20 осталось)
                          Или
  Купить Premium и получить доступ ко всему контенту сайта

 


Сообщение отредактировал marioo: 11 Август 2017 - 23:43

  • 16




#2 Off   IIpOcTo

IIpOcTo
  • Сливапер LVL 5
  • Сообщений: 151
    • Онлайн: 10д 19ч 48м 36с
  • Регистрация: 01.05.2015
Репутация: 145

Отправлено 13 Август 2017 - 22:35

можно перезалить?


  • 0

#3 Off   sio

sio
  • Сливапер LVL 6
  • Сообщений: 938
    • Онлайн: 55д 8ч 50м 52с
  • Регистрация: 21.12.2015
Репутация: 1 323
  • Специализация:
    Фотограф

Отправлено 13 Август 2017 - 22:45

можно перезалить?

можно

правда я не видел, что тут было, но наверное это :)

Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо 20 очков репутации (20 осталось)
                          Или
  Купить Premium и получить доступ ко всему контенту сайта


  • 4

#4 Off   demon21

demon21
  • Premium
  • Сообщений: 39
    • Онлайн: 22ч 27м 5с
  • Регистрация: 15.03.2015
Репутация: 0

Отправлено 24 Ноябрь 2017 - 20:43

sio , что-то пошло не так. можно еще раз, пожалуйста


  • 0

#5 Off   levya

levya
  • Сливапер LVL 5
  • Сообщений: 74
    • Онлайн: 1д 18ч 57м 5с
  • Регистрация: 28.08.2014
Репутация: 200

Отправлено 28 Ноябрь 2017 - 09:32

Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо 20 очков репутации (20 осталось)
                          Или
  Купить Premium и получить доступ ко всему контенту сайта


  • 2



Похожие темы Collapse

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных