Сообщений в теме: 7

[akir]

Интересное видео по теме от Set Up лектория

В видео Александр в т.ч. рассказывает о уже признанном исследовании. Метод позволяет продлить жизнь на ~25%

[Lovimoment]

все уже давно продуманно природой, посмотрите серию фильмов с комментариями про долгожителей

[RusZarj]

Жизнь не надо продлять, её нужно не укорачивать...
Задумайтесь... не бывает "смерти от старости" -  так обычно называют любую смерть людей 70+лет, а умирают то эти люди от конкретных болезней...
Сердце, атеросклероз - чемпионы в этом возрасте. Так что "смерть от старости" практически = атеросклерозу. 
Хотите продлить жизнь - следите за образом жизни, питанием, спортом, пейте травы и ягоды, натуральные чаи, не пейте таблетки, не ешьте химии.
В идеале переедте в деневню\село, в идеальном идеале - в лес.
Закаляйтесь, будьте активны, не сидите за компом, делайте зарядку каждый день, следите за здоровьем всех органов и особенно за зубами (с зубов начинаются проблемы с желудком, с желудка проблемы с другими органами)

Вот вам и весь рецепт долголетия. А кто хочет выпить таблетку "долголетия" запив её джэк дэниэлсом и закусив мраморным стейком медиум рар прожарки - мечтатели, которым больше 70 не прожить. И то врядли...

Для начала сходите на узи сосудов конечностей и удивитесь, как в ваши 25-35лет у вас уже забитость на 25-40% (МОЖЕТ ЭТО ВАС СМОТИВИРУЕТ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ЖИРНОГО?????).
Проявятся первые симптомы после 50-65% забитости.

В общем идея долголетия - поддержание корректной работы ваших органов. Не мешайте себе жить.

Можете ещё сдать анализы крови все существующие (их "пакетных" анализов около 20 типов), по ним узнаете с какими органами проблемы, дальше уже идти на обследование конкретных органов.

P.s. И кстати сдавайте анализы желательно в платных клиниках, которые имеют свою лабораторию. Своими глазами видел тот хаос, что творится в "бесплатных" лабораториях. В моём городе она находится в морге. Стоит стол, в центре комнаты, на нём стекляшки биопсий, штук 300-600, в общем гора. Подходит тётка и просто разравнивает их голыми руками (ДА! полный стол стекла и чужой крови!) ровным слоем на столе. Они не подписаны....  Какой кому результат придёт? Тяжело представить.

[Severa]

В лесу жить не хоцца )  медведи, белочки с верху серят, опасно!

Сообщение отредактировал Severa: 09 Январь 2017 - 09:58

[hoz]

Полностью согласен с RusZarj. Да вот только жизнь так устроена, что даже, если всё это понимать, всё-равно приходится какое-то время и у компа торчать не мало и делать то, что не особо полезно, в плане, не столько сколько хотелось бы бывать на природе из-за не хватки времени. А вот когда достигаешь определённых целей и получаешь пассивный доход или доход не работая полный день, а удалённо или частично где-то, тогда можешь себе позволить уже нечто выше описанное RusZarj.

Я к тому, что не каждый олигарх, и не каждый может взять и поехать в лес, особенно живя не в Испании, например, где жара всегда, и всегда растут фрукты и ягоды. А если живёшь в какой-нить долбанутой Беларуссии, например, где экономика конченная, и зимы бывают достаточно холодные, не куда ты не съедешь без достаточного капитала.

[akir]

Это да. На природе бы чаще бывать...

 

Тем не менее за последние 170+ лет развитие медицины в т.ч. и фармацевтики позволило практически удвоить среднюю продолжительность жизни, что радует)

 

 

Средняя продолжительность жизни

[RusZarj]

Только огорчает то, что россия сегодня, в этом графике была бы на уровне Франции 1945

[akir]

на уровне Франции 1945

 

 

Не совсем.

 

А я рад тому, что у нас очень высокий рост продолжительности жизни, хотя сейчас мы и отстаем на несколько лет.

средняя длительность жизни в России в 2016 году увеличилась ещё на 8,5 месяца, достигнув отметки в 72,1 

 

Самая высокая средняя продолжительность жизни женщин у нас в Москве - 80 лет.

Жители городов живут в среднем дольше жителей сельской местности...

 

http://www.gks.ru/db...=2415003#Bottom